Redacción Realizar un poco de ejercicio puede contrarrestar los daños ocasionados por pasar todo el día sentado, sugiere un nuevo estudio. Estar sentado prolongadamente aumenta tus probabilidades de una muerte prematura, pero solo 20 a 25 minutos de actividad física al día pueden compensar ese riesgo, encontraron los investigadores. “Si las personas, por cualquier razón, … Sigue leyendo Realizar 20 minutos de ejercicio puede compensar un día sedentario